考研在即，期末考试周也即将来临，为缓解学生压力、满足学生实际需求，生命学院开展一系列贴心服务，帮助学生从容应考，为考试周保驾护航。
心理辅导，减压赋能。针对学生应考出现的焦虑、失眠等心理状态。学院邀请心理发展与教育中心教师张璐、郑文倩分别开展“与压力共舞”和“睡眠与学习”心理团体辅导活动。通过运用专业的心理疏导方法，引导学生正确看待考试压力，科学认识失眠问题。辅导活动中，学生们通过画“雨中人”、写“焦虑清单”、肌肉放松训练、脑力游戏等，分享了自己的压力来源和应对策略，掌握了缓解焦虑、帮助睡眠的有效方法，学会以更加积极稳定的心态开启应考之旅。
朋辈互助，稳步“上分”。为了提高学生的学习效率，学院一站式学生服务中心针对重难点科目开展最美笔记评选活动，精选出一批笔记内容详实、条理清晰、充满创意、丰富有趣的优秀笔记，通过传阅、微信推送等分享给更多同学，为学生提供优质学习资源。此外，学院选拔学业成绩突出的优秀学生组建成长 “ATP” 能量团，针对不同年级的难点科目定期开展重点梳理和知识答疑活动，帮助学生解决备考中的“真难题”。
暖心关怀，信心倍增。学院为考研学生精心布置了考研自习室，摆放咖啡、演算纸等为学生提供备考便利。还将文具套装、运气“旺仔”、心想事“橙”、“薯”愿成真等包装成饱含祝福的考研“加油包”，制作了考研期间《爱心志愿者联系卡》，带着老师同学们的祝福语一起分发给考研学生。学院还在宿舍区域设置了“考研心愿箱”，根据学生的具体需求提供更精准更贴心的服务；摆放了“诚信考试”提示栏，引导学生遵守考试规则，知底线、守红线诚信参加考试。系列暖心服务让学生们在浓浓氛围中感受到暖心关爱，增加应考信心。
编辑：廉家敏
审核：徐三友